Happy Halloween!
Till middag blev det tacos! :3 Kevin hackade grönsaker medans jag och Madde stekte köttfärsen! De blev velt en helt ok färs ;) haha. Dock blev mer än hälften till övers, men men.
Sen tittade vi på film, en rysare. Vi tänkte att det passade till så vi satte igång Amusment.
Ungefär 4:de gången jag och Madde ser den, men den är ju bra ;)
Sen spelade vi när och fjärran, åt chips, ostbågar och glass
Världens godaste!
Ha en trevlig halloween! Vad har ni för er idag? :) Något speciellt?
Morgonträning ♥
Vaknade vid 9 av mitt alarm, upp, klä på sig och dra till gymmet! Kondition och stretch stod på schemat idag
Värmde upp tjugo min på löpbandet, blev snabbgång, jogging och löpning
Sen cyklade jag i ca 10 min, 4,06 km.
Avslutade med snabb gång på 7ans lutning i 20 min innan jag började stretcha i ca 30 min.
Könt pass! svettigt värre ;) Ska börja stretcha oftare, grymt skönt!
När jag kom hem åt jag frukost, duschade och sen sminkade jag mig och gjorde mig klar :)
Dags kryssning
Vid 11 imorse/idag blev jag hämtad av famor och farfar, vi åkte direkt till kapellskär där vi gick på Viking Line :) Dock var ja rätt trött och lätt retlig med tanke på att jag aldrig somnade igår, va dödstrött men kunde inte sova, så jag har legat och vilat hela natten.
På dit resan fikade vi först :) Sen köpte vi lite dricka och snacks medans vi lyssnade på dansbandsmusiken och pratade :)
Bilden på mig bredvid farfar är inte okej. ser uppstoppad ut men de får ni leva med..
På hemresan åt vi på buffén, shoppade lite i taxfree'n och gick runt och tittade lite allmänt bara :)
Men vi hade riktigt trevligt, länge sen jag gjorde något ihop med dem, så jag tog vara på varenda sekund! Haha, vi pratade även barndomsminnen från när ja och min syster var små, herregud. Skrattade så tårarna sprutade! Gud vad pinsam man har varit! okej jag är. Men de var värre förr ;)
Detta fick jag med mig hem:
Vi kom hem för ungefär 20 min sen, då tog ja av mig vardagskläderna och på med mjukiskläderna! ;)
Sen gav jag mamma en förpackning marianne och den andra stora förpackningen är till min pojkvän, bara för att jag är så snäll :))))
Sitter och är äckligt mätt just nu på mitt rum, ändå fortsätter jag äta godis... hmm
Men de är ju så sjukt gott med marianne kulor :3
Okej, sluta nu Lisa... Det räcker för idag! Hehehehe
Snart ska jag ta bort sminket, prova den nya produkten jag fick av farmor idag:
Märke: The Body shop
Får se om den är bra :)
Sen ska jag verkligen försöka sova, känner att jag behöver sömn om jag ska orka upp klockan 9 imorgon bitti och träna! Vilket verkligen behövs efter idag ..
Känns som att min "vilo dag" övergick till en "ätar dag" istället, inte så bra... För att imorgon ska jag äta som en ko igen, då ska jag, Madde, Marcus och Kevin "fira lite halloween" hos Kevin.Vi ska laga tacos, äta glass, godis och shit. Hmm... efter denna vecka kommer jag definitivt börja tänka på vad jag stoppar i mig, känner redan hur kroppen mår när man är full av godis.
Men så kan de va ibland.
Hoppas att ni hade en lika bra onsdag som mig!
Kram
Dagen med Therese
Vi träffades efter jag klippt mig, ca halv två på, då gick vi till tösses och fikade. :)
Hon är så söt, men vägrar va med på bild -.- haha <3
Efter det gick vi ner på stan och kollade lite, finns inte så mkt annat att göra i Norrtälje tyvärr
Jag hittade iallafall en tröja och köpte, Tess köpte en sport BH
Stickad tröja från H&M, kostade 249:- egentligen, nu var det 50% rea, så de blev bara 125:- :) Så jag slog till!
.. Juste, vi gick till willys oxå, där jag köpte en B&J för bara 25:-?! Sjukt billigt för 500ml. Var ju tvungen ;)
Så jag gjorde riktiga fynd idag känner jag! ;) Halva priset på allt ju!
Vid 4 tiden drog vi till Subway, Therese skulle äta innan hon drog till träningen så jag köpte en redbull och gjorde henne sällskap :)
När hon hade ätit klart tog hon bussen hem och jag gick hem, böt om och drog till gymmet jag med! Idag körde jag rygg och armar! Helt skakis, kan knappt skriva! haha. Träningen idag gick bra, så jag kände att jag förtjänade att prova en celsius för första gången :)
Grymt god!
När jag kom hem åt jag och nu sitter jag halvdöd i sängen! Skakig i hela kroppen och trött som gnu. Nu blir det film, sen läggdags!
Imorgon blir det en vilo dag efter att ha kämpat på i 4 dar i rad på gymmet... Inte så kul... Men sen på torsdag blilr det konditions träning igen! :D Längtar!
Kram!
- Dagens planer
Godmorgon! Har nyss varit ute på promenad med Fritiof och nu blir det frukost!
Efter det ska jag hoppa in i duschen och göra mig iordning för dagen!
Såhär ser dagens planer ut:
Legday
Idag var det ben och rumpa på schemat! Dock tränade jag själv (inte med Aleksandra som planerat) för hon var hos hennes kusin. Men det gick ju bra ändå!
Värmde upp med 2 km löpning + 20 min stairmaster (resultatet från stairmaster, stod på nedräkning från 20 min, därför står de bara 28 sekunder :)) ↓
Några maskiner jag använde mig av ↓
Använde 2 till som jag såklart glömde fota! hehe
Sen körde jag på fria vikter + pilates övningar :) Och såklart övningarna från veckans utmaning!
På vägen hem köpte jag en plocksallad, var så grymt hungrig efter att ha spenderat över 90 min på gymmet!
Ser inte så dumt ut va? ;)
Kallrökt lax, sallad, bönor, keso, ägg, avokado, kycklingspett, pasta, majs och rökt skinka! Kastade i mig den så fort jag kom hem, nu ligger jag i sängen med matkoma! haha
Ska snart klä på mig och dra till älsklingen (om mina ben orkar vill säga), men först blir det läsning!
This weeks challenge..
Mellanmål innan träning
Kvarg med banan blev mitt mellanmål idag. Favorit kvargen! Gud vad god den är, extra krämig med jordgubbssmak!
Nu ska jag vänta på att mamma kommer hem från jobbet sen bär det av till gymmet.
Nu ska jag vänta på att mamma kommer hem från jobbet sen bär det av till gymmet.
Keep going!
Söndagsmiddag
Idag lyxade mamma till middagen lite, mums! Vi hade jätte trevligt vid borde och satt och småpratade i över en timme.
Efter middagen cyklade jag iväg till min pojkvän, vi kollade på film :
Efter middagen cyklade jag iväg till min pojkvän, vi kollade på film :
Andra gången jag ser denna nu, grät lika mycket denna gång om inte mer! Så himla sorglig, men bra :)
Kevin hade vunnit massa godis och cola och grejer på lanet han varit på under helgen, det var liite svårt att säga nej..
Vi tittade även på en dokumentär som heter "Allt för Sverige", handlade om några från USA som kommer hit till Sverige för att släktforska osv, och sen är det tävlingar inkluderade i dokumentären, den som förlorar får åka hem. Det var rätt bra faktiskt :) Dock så missade jag Awkward, inte kul!!
Just nu tar vi det lungt med varsin dator, ska nog snart sova, trött som sjutton eftersom att jag vaknade så tidigt imorse. Så detta var en rätt lugn söndag för min del.
Så himla skönt att slippa gå upp till skolan imorgon, underbart!!
Konditionsträning
Gymmet öppnade 11 idag, såg till att vara på plats där då! Blev mest kondition och fria vikter idag :) Tänkte att jag inte kör så hårt eftersom att jag ska träna imorgon igen, med Aleksandra :)
Imorgon står det ben och rumpa på schemat ♥ Tagga!
Efter träningen idag tog jag mig ett bad, hade ansiktsmask, rakade benen, hårinpackning osv. Känner mig som en ny människa! Haha ;) Det är så skönt att bli riktigt ren efter träning och svett!
Nu sitter jag vid datorn och dricker latte. Ska svara på era kommentarer , sen ska jag träffa min pojkvän :) Vi får se vilken tid det blir dock. Är lite för trött för att röra på mig just nu. haha..
Morgonpromenad
Vaknade för tidigt, igen. Redan vid kvar i sju vaknade jag, kollade runt på mobilen ett tag innan jag klädde på mig och gick ut med Fritiof. Skönt väder ute, väldigt milt :)
Kom nyss hem, nu blir det frukost!
Ha en fin söndag!
Beställt:
Snart är ju faktist vintern här, med snö och kyla så passade på att beställa två par skor så man är förberred, så att man slipper gå till skolan i snö med Converse. ;)
Vad tycker ni? :)
Mördade min kropp at gymmet
Dagens träning blev riktigt hård! Värme upp med 2 km löpning + 20 minuter stairsmaster
(Jag efter uppvärmningen)
Sedan körde jag på med maskierna jag brukar men körde ett set till, alltså 12x3. Gissa om det kändes?!
Var helt slut efter maskinerna.. men skippade inte att göra mina bål och midjeövningar. ;)
Var helt slut efter maskinerna.. men skippade inte att göra mina bål och midjeövningar. ;)
Spenderade över 2 timmar på gymmet idag igen. Skönt som sjutton! Och eftersom att de blev ändrade planer med Madde så hade jag inget för mig ändå :)
På vägen hem från gymmet var jag hungirg, riktigt hungrig. okej, VRÅLUNGRIG! Så cyklade förbi pizzerian och köpte mig en kebabrulle som jag åt till min proteinshake efter duschen. Dock orkade jag knappt halva rullen...
Och faktist så är ju inte kebaben i sig jätte onyttig, det är såsen och brödet som är det. Så ät kebab och njut med gott samvete mina vänner! Haha
Nu sitter jag i sängen i mjukiskläder och har hunden bredvid mig! Ska snart ut med honom sen ska jag nog sätta igång någon film och ta det lungt :) Ska nog ta ett bad senare ikväll, och raka benen, ha ansiktsmask och hårinpackning osv, eller så gör jag det imorgon, vi får se :)
Men gud vad det är skönt med lov hörni! Känns underbart! Behöver verkligen det nu känner jag, var lite mycket plugg den senaste veckan + att jag kan lägga ännu mer tid på gymmet under lovet! Love it! ♥ Annars har jag inte så mycket planer, ska va med Madde, Kevin och Marcus på halloween, sen ska jag vara med Saga och Madde på lördagen, kanske ska åka em sån där "dags kryssning" eller vad det heter, fram och tillaka till Åland med famor och farfar under veckan också :)
Vad ska ni göra under höstlovet? :)
Shopping i Täby Centrum!
Matteprovet i skolan idag gick väl sådär, bättre än väntat (tror jag). Svarade på allt iaf. får se resultatet sen, ibland gör man slarvfel också... Men vi får se!
Efter skolan gick jag till coop och köpte min flytande kärlek:
På riktigt, kärlek vid första droppen! Haha... Den är underbart god iallafall ;)
Sen gick jag hem, tömde väskan på skolsaker osv, la istället ner plånbok och busskortet.
Mötte Madde på station ca 10 min senare, vi tog ut pengar sen satte vi oss på bussen mot Täby Centrum!
På bussen åt vi godis, pratade, flamsade och drack latte. hehe ;p
Ja, vi kom tlll Täby ca 3, då shoppade vi (dock trodde jag att jag skulle köpa kläder, inte en massa kropp- och hår produkter, men men)
Vi åt Donken vid typ 5, sen handlade vi lite mer, tog 8 bussen hem där vi mötte min klasskompis på bussen som vi sällskapade med på bussresan hem.
Grymt onyttigt, grymt gott!
När vi kom till Norrtälje drog vi hem till mig och lämnade mina grejer , jag är hundvakt just nu också så tog hand om hunden lite innan vi begav oss vidare till Madde.
Det var planerat att vi skulle träffa Saga, Leonora och Aleksandra men tiden flög iväg helt enkelt och helt plötsligt var klockan 12 och då följde Madde med mig en bit när jag skulle gå hem :)
Nu sitter jag i sängen med hunden bredvid mig. Är rätt trött i kroppen, eller iallafall i benen och fötterna. Inte bra att ha för tunn sula på skorna när man går i timtal! haha
Detta köpte jag:
Från Sephora: Color care conditioner (utan silikon) och facial mask, '"99,8% natural products" med doft av gurka.
Ett schampoo, två nagellack (blått och lila) och fick ett prov på en ansiktsmask jag var intresserad av, är testet bra köper jag det nästa gång jag ska till Täby :)
Ett schampoo, två nagellack (blått och lila) och fick ett prov på en ansiktsmask jag var intresserad av, är testet bra köper jag det nästa gång jag ska till Täby :)
Från The Body Shop: Morgina body butter (blommig doft) sen fick jag två prover på ansiktsprodukter.
Från ginatricot: 3 par trosor med trycket Dream on, Fighter och batman på.
Från H&M: 2-Pack tights. Så himla fint att ha lite genomskinliga svarta tights under höst/vintertider.
Från ur&penn: Ett Armband :)
Blev mest "nödvändiga saker" om man säger så, bra att ha saker liksom.
Madde köpte smink, en tröja, midjekjol, body splash och hand/kroppskräm :) Vi blev iallafall nöjda över köpen, och kul hade vi! Hela dagen har gått åt till skratt och magont! haha. Vi har ätit så mycket godis att vi mår illa, skrattat så vi fått ont i magen och nu är vi skit trötta i ben och huvud! Men det var det värt ;)
Imorgon blir det träning, lite "home spa" och förmodligen träffa Madde igen :) Ska nog gå ner på stan och kolla efter ett par jeans, behöver ett par lite mellan blåa ;p haha. Men vi får se hur allt blir! Men träningen ska bli av iallafall! Det har jag lovat mig själv, och inget mer godis och skräpmat, max 2 ggr i månaden, har blivit alldeles för mycket onyttigheter de senaste veckorna. Not good!
Nu ska jag mysa ner mig med min pojke som redan sover, haha gulle
Hoppas ni hade en lika lyckad fredag som jag hade!
Kram
Gårdagen med Sara och Emma
Godmorgon!
Vaknade en halvtimme innan klockan ringde idag... Så kollade runt på mobilen lite innan jag gick upp! Nu sitter jag i köket och äter frukost. Har alltid sån beslutsångest när det gäller att välja frukost, det finns ju så mycket gott ju, typ yoghurt, mackor, ägg, frukt, gröt, äggröra, omelett osv...
Idag blev det te och yoghurt med musli och banan:
Vad brukar ni äta till frukost? :)
Godnatt!
Åh, är helt död i kroppen, superskönt! Skakar fortfarande i benen när jag ska böjer dom, haha ;)
Tagga träningsvärk imorgon, tummen upp för det! Men nu ska jag läsa lite och kolla på mobilen innan jag somnar!
Kram
Hårdaste passet på länge!
När jag var på gymmet tänkte jag: Nej, idag får de bli kort, måste hem och plugga till provet på fredag.
Kom ut från gymmet två timmar senare. wooops. heeh..
Men när man tränar går tiden så fort! Denna dag gick åt styrketräning. Härligt! Värmde upp med 2 km löpning, tog de lungt eftersom jag nyss varit så sjuk. Sen gjorde jag maskinerna jag brukar köra + några andra. Okej, massa andra! haha... Sen körde jag fria vikter, veckans utmanings övningarna, andra mag-, ben- och rumpövningar. Och vips så var klockan sex.. Gud vad skönt det var i allafall! Äntligen är jag tillbaka efter en veckas vila pga förkylning och feber. Feeling great!
När jag kom hem hade mamma gjort pasta och kyckling sallad innan hon gick och jobbade. Så nu sitter jag i köket nyduschad och äter :3 Hade redan träningsvärk i armarna så vi får se om jag ens kommer kunna lyfta dom imorgon! hahaha...
Ladda upp inför gymmet!
Kom nyss hem från skolan, nu ska jag äta min fruktsallad till pluggandet, sen bär det av till gymmet! och plugg efter de.. *suck*..
I väntan på Emma
Slutade nyss skolan, gick hem i regnet och nu sitter jag och tittar på tv. Ska snart börja koka te och duka fram lite gottis tills Emma kommer hit :)
Åh, på lördag åker min prinsessa till Afrika i TVÅ VECKOR?! Hur ska jag överleva?!
Gonna miss u!♥
Styrketränat.. wooops
Man ska ju inte träna när man är sjuk .. heeh. Men jag hade så förbannat tråkigt och har inte rört mig på evigheter så drog iväg till gymmet. Dock körde jag bara med maskiner och fria vikter, ingen kondition eftersom att de förvärras ännu mer då.
När jag kom ut ur duschen står denna i köket:
La i lite kvarg med jordgubbs smak oxå. SÅ HIMLA GOTT! Perfekt efter träning alltså! Jag har världens bästa mamma!
Ni har väl inte missat..
Mm frukost!
Frusna bär in i micron, sen yoghurt och havre fras på det, mums!
Ska börja med min sunda kost igen (ska försöka) för nu har det blivit alldeles för mycket godis och skit! Dock får man unna sig på helgen tex med skräp mat eller godis, utan överdrift.
Annars började väl morgonen sådär, fortfarande sjuk så blir hemma idag med plugg och te. *suck*
Hoppas på att vara relativt frisk imorgon så jag kan komma iväg till skolan i allafalll..
Kram
Mys med mamma framför awkward
Söndagsmiddag
Middagen i dag blev rostbiff och sallad. Men det är ganska tråkigt att äta när man inte känner någon smak... Tack förkylning.
Inte alls pigg
Vaknade vid sju imorse hos min pojkvän. Kunde knappt andas, febern har stigit och min hals gjorde så ont att ja inte ens kunde svälja. De var ju bara att gå up, snyta sig, klä på sig och höja värmen i huset. Gjorde iordning en kopp kamomill te med honung i hopp om att halsen ska sluta göra ont.
Nu sitter jag i soffan med mjukiskläder och te och tittar på tv. Aldrig något bra program så här tidigt på en söndag dock. Men men... Ska nog sätta igång någon film på datorn och göra lite frukost snart.
Så jobbigt, man kan inte träna,har ingen ork eller lust till någonting, kommer efter i skolan och kan inte träffa kompisar. Det här suger..
Hoppas ni är friska och krya i alla fall!
Kram
Fredagen med Emma
Igår var jag med Emma, vi åt gifflar med saffrans smak! Åh var tvugna att köpa eftersom de nyss kom ut i butiken! :3
När bakade vi egna julfudge med chokladsmak!
Smeten var jättegod iallafall! ;) Haha, fudgen blev goda, dock lite för mycket socker. Nästa gång vi gör detta recept ska vi minska på sockret litegrann ;p
Sen mot kvällen åt vi oxfilé och potatisgratäng, underbart! Vi kollade på Curse of chucky och Linas kvällsbok
Ja, åt alltså bullar, godis, kollade film, åt god mat, pratade. Hade en tjejkväll helt enkelt :)
Fredagsmorgon
Ska inte till skolan idag heller, fortfarande sjuk. Feber och ont i halsen :/ Så nu blir de frulle med mamma, sen vila innan jag ska träffa Emma när hon slutat!
Tårt-fika
Gick hem från skolan med feber... inte alls kul. Hade sjukt ont i halsen när jag vaknade imorse med. Typ knarkat stepsils hela dagen så nu mår magen lite sådär. heheh.. Så gick hem från skolan efter lunchen.
Då blev de fika med mammi, tårt-fika! Eftersom att den måste slängas idag, annars blir den ju för gammal. Så vi tog en varsin bit. Nu har jag matkoma. usch! haha
Drack te till i hopp om att halsen ska kännas bättre. Hoppas jag är frisk imorgon, behöver vara det med tanke på lektionerna vi har.. Sen ska jag ju träffa Emma efter skolan!
Dagens träning (kortfattat)
Åh gud vilken mjölksyra jag har i mina ben nurå! Haha, men det är positivt ;)
Träffade Aleksandra på gymmet typ 18.15. Då värmde vi upp, sen körde vi styrka i ca en och en halv timme innan vi gjorde andra kroppsövningar. Känns bra nu i efterhand, trött som sjutton dock! Haha, kommer somna tidigt. eller nej juste. måste plugga........
Fick i allafall min favoritmat efter träningen som mamma gjort iordning:
Dålig bild, men korvstroganoff!
Åh happy! Överlever kvällens plugg efter detta känner jag ;) Haha
New in
Äntligen köpt träningshandskar och reflex! Hjälpte bröstcancerfonden samtidigt ;) duktig jag!
Min födelsedag
Morgonen började med att mamma kom in och väckte mig med sång och paket.
Tröja, pyjamas, badskum, godis och choklad, muss + fat + skål och annat som inte fick plats ;p
Sen när ja kom upp till frukosten var det redan fixar, lyxfrulle!
(inte så bra bilder) Men hembakad limpa, mamma har skärt upp grönsaker, skivat ost och kokat ägg + te! Mums!
Ja, skolan sög XD haha, de negativa med att fylla år på en vardag ;p
När jag kom hem vid 3 tog de bara några minuter innan Madde och Kevin kom! Vi fikade med tårta,jordgubbar, bullar, kakor osv :)
Av Kevin fick jag middag på valfritt ställe och en påse pepparkakas gifflar :3 Av Madde fick jag oxå en middag :) De va ju de ja önskade mig så ;)
För ja tänker att om man får något av någon är det roligare att båda kan ha kul av det, inte bara den som får. :)
Sen mot kvällen när Madde åkt gick jag och Kevin ner en snabbis på stan, jag köpte en skit snygg BH jag velat ha i 100 år! haha ;) Vågade inte köpa den innan eftersom att jag inte visste om ja skulle få den i present.
Fick btw pengar av pappa m familj och av farmor och farfar, så nu är ja lite smårik :D
Jag fick välja middag, såklart blev det kebab :3
Tog en kebab m bröd :) Kevin tog en kebab tallrik och mamma en pizza.
Senare såg jag och Kevin på en film innan vi gick och la oss.
Fick en riktigt bra dag! Är nöjd på alla sätt :D Fick ju såklart mer presenter, kommer dock ine ihåg allt.. men doft ljus, mer duschgrejer, parfym, trisslott (som jag dessutom vann på) rökelser som jag velat ha och säkert mer , men de har jag glömt ;p
Tack så mycket för alla gratulationer !! Ni är bäst!
Yeey !
Wok med fitnessnudlar
Provade mina fitnessnudlar för första gången idag, la ner de i woken jag gjorde klart innan jag drog till gymmet, så de va klar när man kom hem och va hungrig ;)
Blev lite wok över, perfekt till lunch imorgon!
Idag blev det 4 km jogging som uppvärming, sen körde jag ett core-pass.
Trött i både rygg och ben nu, härligt!
Nu blir det tv med mamma, tagga födelsedag imorgon! :D
Of to the gym
Mellanmål
En banan + jordnötssmör, mums!
ska träna med Aleksandra vid 6 ikväll, tagga!
Snart så!
After workout!
Kom hem vid 2, tog mig en kopp kaffe med mamma sen gick jag till gymmet.
Värmde upp med 3 km löpning, körde maskinerna jag brukar, sen gjorde jag mag-, rump- och ryggövningar. Tog ungefär 2 timmar innan jag blev klar :)
När jag kom hem drack jag min proteinshake (smakade bättre nu än sist) sen duschade jag, det måste vara de skönaste som finns. Duscha och göra sig fräsch efter ett hårt pass på gymmet! Eller vad säger ni? ;)
Efter duschen gjorde jag iordning en äggmacka
Nu sitter jag i min säng, är ganska seg idag.. Ska snart sätta igång en film, måla naglarna, noppa ögonbrynen och lite sånt "söndagsfix" innan awkward börjar! Sen händer nog inte så mycket mer för min del ikväll, bara ta de lungt.
Kram
En helg att minnas
I fredags vid 6 tiden komElins pappa och hämtade upp oss, vi hyrde filmer på hemmakväll, samt köpte 2 kilo godis, ostbågar och julmust! :D
När vi kom hem till Elin åt vi tacos sen satte vi direkt igång skräckfilmen! Och ja, den var läskig! Hahah, både hennes pappa och bror sa att vi skrek mycket! Hehe
Sen såg vi den andra filmen som hette "Gone", ingen jag rekomenderar, den var så seg, typ inget hände...
Vi somnade typ runt ett och på lördagen gick vi upp vid 9. Vi skulle nämligen rida vid 11 tiden! :) Gud vad länge sen det var vi red. Typ förra våren (2012) kanske året innan tillochmed.. Men kul var det och bra gick det :)Dock lite kallt om tårna. haha
(hästen jag red)
Efter stallet fick jag skjuts till min pojkvän. Kom hit ungefär 3 och då fick jag smörgåstårta ;) Sen hade dom fika med släkten för Kevins mamma fyllde år nyligen :)
Igår gjorde vi inte så mycket, kollade på film och tog de lungt mest.
Men helgen blev lyckad, saknat Elin så sjukt myciket så när man ses tar man verkligen vara på tiden!
Kram
Godaste mellanmålet!
Risifrutti är min absoluta favorit!
De finns ju 100000 goda smaker oxå! Åh, längtar till julsmaken kommer ut igen :3
Vad är eran favorit mellis? :)
Finally!
Åh mina bebisar från fitnessguru kom idag! :D ♥
Beställde kalorifria nudlar, jordnötssmör (crunchy), proteinshake och proteinpulver med strawberry white chokolate!
Och igår kom mitt paket hem! Jag sov ju hos Emma inatt så idag när ja kom hem efter subway så låg detta på min säng! :D
Provade proteinpulvret efter gymmet idag faktiskt :)
Smakade väl sådär, men man vänjer sig väl? Första gången jag provat de så ;)
Använder någon av er proteinpulver? I sånna fall, vilken smak och var köper ni de? :)
Kram
Middagsmys med Therese♥
Of to school...
Hemsk bild på mig, men Emma är skitfin!
Jogging + Emsi
Efter skolan följde jag med Selma till Polisstationen, hon skulle hämta sin plånbok som blivit uppittat (hon hade tappat den vid busshållplatsen där hon bor typ och en snäll liten kille på 10 år hittade den och gick till polisen) Så de va snällt att han gjorde de! Hon lämnade lite hittelön till Polisen som han ska få :)
Efter det gick jag hem, böt om och drog ut på ett joggingtur, städade rummet, duschade och begav mig till Emma
(jag efter ca 4 km jogging)
Invigde min nya löparjacka, woop woop! Den va jätte bekväm och perfekt nu till hösten hösten, stod emot blåst jätte bra, och kylan tog sig inte in alls :)
Löparjackans hemsida hittar ni HÄR
När jag kom till Emma tog vi oss en kopp te och mös ner oss i fåtöljerna tills det var middag, varma mackor idag! *Happyface*
Vi tog med mackorna upp till tv'n och satte igång en gammal julkalender sen 2002. Ja vi är taggade till julen! haaha, redan sett Trolltider och snart är den här slut med.. Haha, nästa blir teskedsgumman och hjulens hjältar!
Vilken är eran favorit julkalender genom tiderna? :)
Ni har väl inte missat..
Ni har väl inte missat min blogg hos iform.se?
I så fall, klicka in och titta här!
Där står de mer om min träning och kost!
lite ångest...
Kommit hem nu efter en riktigt bra dag!
Historia uppgiften är äntligen klar, som va hur lång som helst.. så nu slappnar jag av med en kopp te! mumsigt :) Eftersom att jag somnade runt två inatt (kunde inte somna -.-) så är jag rätt trött ikväll, så kommer nog somna rätt tidigt idag!
Historia uppgiften är äntligen klar, som va hur lång som helst.. så nu slappnar jag av med en kopp te! mumsigt :) Eftersom att jag somnade runt två inatt (kunde inte somna -.-) så är jag rätt trött ikväll, så kommer nog somna rätt tidigt idag!
Sen har jag lite ångest för att jag avbokade mitt "power-pass" idag från gymmet... Men imorgon ska jag till gymmet iallafall, får köra på lite extra då helt enkelt!
Men ibland måste man ju få njuta och bara vara, slippa stress och press lixom:
Så idag blev de lite mer fokus på vänner och umgänge än träning. ♥
Kram
Tjockis!
Hallå :)
Idag kan jag sammanfatta min dag med tre ord: Mat, skratt, lathet!
Haha. I skolan var det ganska segt, som vanligt. Men de gick bra :) Efter skolan träffade jag Madde och Saga, vi köpte de nya Gifflarna som kommit ut:
Gifflar med pepparkakssmak! Och gud så god den var D: Ny favorit smak på gifflar, eller njaaa... Tvåa, saffran vinner (Y)
Sen köpte vi lite godis och åt, sen åt vi godis hemma som Madde hade osv... Senare vid 5 drog jag till Emma, vi stekte haloumi och åt maltesers. hehee... Så vi var inte jätte hungriga till middagen , men men ;p
Så nu har jag lite ont i magen och är ganska illamående efter allt socker man fått i sig! hehehe...
När jag kom hem stod denna goding på mitt sminkbord:
Apotekarnes Julmust
suprise av mamma! ;D Får sparas till helgen, nu räcker det med sötsaker i veckan!
Kram
• Fall •
Min dag/kväll
Efter att ha tillbringat nästan 2 timmar på gymmet är man vrålhungrig, då förtjänar god mat! Haha ;) Så drog förbi pizzerian på vägen hem och köpte mig en grekisk sallad! Böt dock ut oliverna mot ett ägg eftersom att jag inte är så förtjust i oliver :)
Mums!
Efter duschen använde jag min nya kräm jag fick hem idag :
"SOS detox-gelé, för en finare och fastare figur!"
Tänkte prova den, så smörjde den på mage, armar, ben osv. Ska användas ca 2 gånger i veckan både morgon och kväll för bästa resultat så tar lite imorgon innan skolan igen :)
Hoppas på resultat sen då! Aldrig provat sånt här förut, men den hade bra recentioner så why not?
Är btw helt kär i den nya parfymen jag fick hem oxå! Den luktar så himla gott ^^
Måste tyvärr tillbringa denna kväll åt plugg.. wää. Men sover hos min pojkvän ikväll så han får hjälpa mig! haha
Kram
Måndagsglädje!
Åh nu har mitt paket som jag beställde från yves-rocher kommit. Va glad man blev när man kom hem efter en skolan, måndagsglädje!
Nu inväntas också paketet från fitnessguru som bör komma vilken dag som helst ;)
Kram
Måndagsmorgon
Äntligen kan man ha tända ljus till frukosten, hösten är för bra !
Hoppas ni får en bra måndag :)
Sunday night
Just nu sitter jag och tittar på dessertmästarna medans jag väntar på att awkward ska börja och dricker te, bluberry muffin såklart! Tredje koppen idag, kär!
Vad har ni för er ikväll? :)
Bluberry muffin Tea
Helt såld på den nya smaken från Lipton, smakar verkligen Blåbärsmuffins!
Någon som smakat? :)
Keep going!
Morgon träning!
Vaknade vid 9 imorse, tyvärr.. Låg och drog mig ungefär en halv timme innan jag tog på mig träningskläderna och begav mig till gymmet!
När jag kom hem vid halv 12, duschade jag och sen åt jag frukost!
Yoghurt med honungssmak, musli och frusna bär med en banan till! Lite små lyxigt såhär på lördagen :)
Nu ska jag städa rummet, klä på mig, sminka mig, gå ner och köpa present till pappa och när allt det är klart är ungefär klockan 4, då min pojkvän kommer hit. Vid 5 blir vi hämtade av pappi, vi ska på kräftskiva hos pappa &co ikväll! Det ska bli trevligt. :) Första gången pappa träffar Kevin, känns på tiden eftersom att de snart gått två år sen jag och Kevin blev tillsammans ;)
Hoppas på att det blir en trevlig kväll hos daddi.
Kram
Gårdagen i bilder:
Klickade hem lite nytt
Inte bra att ha sovmorgon, kostar bara pengar ;) HaHa
Ska prova one whey strawberry white chocolate, hoppas på bra resultat! Någon som testad one whey? :)
Kanelbullensdag!
Åh så himla gott att det är kanelbullens dag idag! :D Jag och Emma har planerat att gå och fika under lunchen idag, man måste ju äta bullar om det är en sån dag, eller hur? ;)
Gillar ni kanelbullar? :)
Plugg...
Men marknadsnougaten hjälper mig att hålla humöret uppe ;)
Marknad!
Bloggade inte igår pga att jag inte hade tid ;p
Lite om gårdagen:
Jag, Sara och Emma drog till donken och åt lunch där igår, var ju fisk i skolan.... haha
Sen var det erbjudande på big mac co. för bara 40:- så vi slog till ;)
Skit gott. men man blir verkligen äckligt mätt av maten ..haha
Efter skolan drog jag, Therese, Madde, Sara och Emma ner till marknaden, där åt vi loss på munkar, godis, brända mandlar osv. Vi provade "grillat äpple", trodde vi.. Men det var ett äpple som var doppat i socker.. uuusch! Det var inte gott D:
Besviken.....
Sen skulle Madde iväg, sen drog sara och senare drog Tess. Jag och Emma drog hem till mig, hon sov hos mig. Igår kväll mådde vi så himla illa av allt godis, men det var det värt!
En trevlig överraskning :D
Vid 18 tiden tränade jag med Aleksandra, länge sen vi körde ihop men de har varit så mkt plugg för oss båda + att hon varit utamlands osv...Men idag blev det av, och jäklar vad kul de va!
Kommer nog ha träningsvärk i både armar och ben imorgon, men vad gör det? ;)
När jag kom hem hoppade jag in i duschen och sen åt min kycklingsallad jag gjorde iordning innan jag drog till gymmet :)
Efter salladen tog jag på mig kläder, packade väskan och begav mig ut i kylan till och cyklade till min pojkvän.
På vägen dit tog jag ut pengar tills imorgon då det är marknad, då fick jag mig en trevlig överraskning!
Hade ingen aning om hur mycket pengar jag hade på kortet, trodde väl typ 300-400:- men icke då!
Hade från början 240:- löst, slutade med detta när jag gick från bankomaten..(1440:-) :D Klagar inte ;) (1440:-)
Kommer inte snåla imorgon på marknaden iaf ;) hahaaha...
Kram
Jag heter Lisa Radojewska, är 18 år och bor i Norrtälje. Jag tränar crossfit och satsar på att kunna tävla inom snar framtid! På min blogg kommer ni kunna läsa om min träning, kost, hälsa och mycket mer! Instagram: Tyffingen
