Konditionsträning

Gymmet öppnade 11 idag, såg till att vara på plats där då! Blev mest kondition och fria vikter idag :) Tänkte att jag inte kör så hårt eftersom att jag ska träna imorgon igen, med Aleksandra :) 

Imorgon står det ben och rumpa på schemat ♥ Tagga!

 

Efter träningen idag tog jag mig ett bad, hade ansiktsmask, rakade benen, hårinpackning osv. Känner mig som en ny människa! Haha ;) Det är så skönt att bli riktigt ren efter träning och svett! 

Nu sitter jag vid datorn och dricker latte. Ska svara på era kommentarer , sen ska jag träffa min pojkvän  :) Vi får se vilken tid det blir dock. Är lite för trött för att röra på mig just nu. haha..

 

 

 

 

 

 

 

Tack :)

Hihi ja jag älskar jul! :-) allt var så mysigt. :) alltid.. Och en annan stämning med alla saker och tomtar! :)

- Haha! :)

- Ojdå, men kebab rullen såg god ut iaf :)

Ja de är verkligen supermysig! :) och de lär inte blir mindre mysigt. ;)

Ja de är verkligen supermysig! :) och de lär inte blir mindre mysigt. ;)

- Nja sådär, själv? :)

sv; Just nu så sitter jag och svarar på lite kommentarer, men ska sedan passa på och läsa lite svenska och möjligtvis engelska :) Själv då?? :)

Självklart är det favorit-rasen <3
Trulsa blev bara 3 år, eller hon lever fortfarande, men vi blev tvungna att sälja henne då pappa är allergisk. :/

- Än så länge så har jag bara gått på jympa medel och skivstångsintervall.

Härligt med träning :)

- Haha nej men det känns som om jag slösat bort hela morgonen på så onödiga saker, annars är det väll helt okej :)
Härligt!

Måste spara pengar till jul och till nästa sommar då jag åker till italien :D
Kram

sv; Det låter bra det :)

Haha, ja de gör man säkert.. Men helt klart värt de! ;) är ju underbart med allt som hör till julen! :-D

- usch då, inte kul att vakna så tidigt!
det blev rostade mackor med nutella på haha, nyttigast ;)
okej nice :)
kram

sv. Jodå :) Gymmar och rider ^^

sv. Just nu kör jag mycket styrketräning framförallt för benen då jag har knäproblem, sen så gillar jag gruppass som yoga och easyline också :) Vad gör du själv helst? ^^

Så skönt med träning!

- Tack <3
Fritiof var väldigt gullig btw!!

Fin blogg du har! :)

Härligt :)
Den har väl varit sådär. Trött och jävlig och mensvärk på det :p
Kram

Hur många år är han? (människoår)

skönt med ett konditionspass !:)

- på Lucia, vad kul :D

sv' ja det var superkul :)

Sv; Tack för sin gissning!:D återkommer när tävlingen är slut:)

*svar:* Ah min kladdkaka blir sjukt god, inte bara jag som tycker det heller :) Japp, har redan bestämt mig, tänkte lägga upp bild(er) och recept när jag är klar med matlagningen :)

- svarar på kommentarer även fast jag ska städa mitt rum.. shit måste börja typ nu hahah xD

sv' jag mår bra! hur mår du? :) kram

kan hålla med dig, inte alltid så roligt att ha vila, men man måste ju för annars så orkar inte kroppen återhämta sig för att kunna köra hårdare, hehe så kämpa på de ska jag :D

Så himla skönt att träna!

Sv; Ja jag brukar gymma, har dock varit sjuk i typ 3 veckor så har knappt tränat men ska försöka komma igång nu när det är lov och man har tid liksom! :D

Sv; Ja, det är bara bra själv?:)

*svar:* ja men precis :D
Det inlägget kommer nog senare ikväll, så håll utkik :D

sv. Jodå, jag märker allt stor skillnad när musklerna är tränade! :) Det tycker jag absolut att du ska prova på - älskar yoga :3 Okej ^^ Tävlar du något inom friidrotten? :)
Kram

- ja eller hur, dagen går så himla sakta då när man vaknar tidigt!
haha precis ^^
kram

Svar: Låter som ett skitbra lov! :)

sv' va bra! ja det har jag, hur skönt som helst haha :) kram

sv; i fredags var jag med min bästavän :) själv? kram

Sv: just nu svara jag på kommentarer och lyssnar på musik :D

- Jag skulle vilja prova alla men skivstångsintervall passet är det bästa av dem jag har gått på :)

Det är alltid bäst att komma i tid! Duktigt av dig att du orkar gymma, haha. Kram! :)

Hej!

Gud vad fin blogg du har!

Kram.

Ja lite bättre är det allt. Ja jag har köpt choklad så ska käka det sen :D

Fin blogg, allt bra? :)

Fin blogg, allt bra? :)

- Haha, ja så gjorde jag. Nu är jag klar. Äntligen! :D

Så, nu finns receptet och bilder uppe på bloggen :)

Haha nej de är aldrig trevligt med snö! Inte att köra bil heller! :/ men annars helt mysigt! ;)

Härligt med träning och ha lite egentid :D gott med latte också!

Sv: Ja det var super gott :D jag shoppade tyvärr inte direkt kläder utan i stället massor med smink :)

Jag såg filmen skyfall och den var bra! Sen en till men kom inte ihåg vad den heter.. xD

- Satt med mobilen & datorn i famnen hela morgonen! Kändes som att jag förlorat hela dagen på det!

sv: Gud vad härligt! jag brukar gymma ca 5ggr i veckan , ibland mer ibland mindre men jag försöker få det till 5 iaf :)

Vad härligt med träning!

sv;
Hmm varierar så himla mycket! Pappa köper bröd men aldrig likadant under liksom en månad haha. Både halvgrovt till helt vitt bröd, stenungsbakat, surdeg och inte o.s.v. :D Vad äter du själv för bröd, eller vad har du för favorit?