Lite fett och kalorier

Man slipper många kalorier med lightchoklad och sockerfritt godis.

Överkonsumtion av sockerfritt godis med sötningsmedel kan dock ha laxerande verkan.

  Sega råttor 100 g = 340 kcal, 0,2 g fett

  Piller vingummin 100 g = 360 kcal, 0,2 g fett

  Salta nappar 100 g = 319 kcal, 0,2 g fett

  Lemon Plus halstablett sockerfri 100 g = 230 kcal/10 per bit, 0,5 g fett

  Fruktkola 100 g = 380 kal, 2 g fett

  Mums mums 1 bit , 20 g = 85 kal, 2,6 g fett

  Marianne Light sockerfri 100 g = 310 kcal, 10 g fett

  Lo Go där tre bitar är 100 g = 331 kal, 13 g fett

  Halo där tre bitar är 100 g = 440 kal, 15 g fett

  Chokladkaka Dietorelle Light sockerfri 100 g = 405 kcal, 32,5 g fett, 20,7 g kostfibrer

Fettfritt godis

Vill man äta mycket godis är gelé- och skumgodiset idealet – det innehåller inget fett alls.

  Dietorellekolor sockerfri två påsar är 100 g = 135 kcal/2 per bit, 34 g kostfibrer, 0 g fett

  Skumgodis; bilar, svampar, bananer 100 g = 335 kcal, 0 g fett

  Gelékonfekt 100 g = 351 kcal, 0 g fett

  Polkagrisar 100 g = 390kcal, 0 g fett

  Hårda syrliga karameller 100 g = 394 kcal, 0 g fett

  Lakrits 100 g = 395 kcal, 0 g fett