Axlar o triceps
Igår somnade jag vid 4?! 4.... asså de här är inte bra alls.. dock drack ja kaffe igår på kvällen men ändå, de är ju inte första gången under den här veckan som jag inte kan somna, inte kul.
Vaknade först vid 9 men somnade som tur var om till 11, då drog jag till gymmet och köttade triceps och axlar. Mest axlar körde några triceps övningar, så sjukt bra kontakt jag fick idag, får väldigt ofta till kontakt med triceps men sällan med axlarna men idag gick allt riktigt bra!
Kommentarer
Trackback
