Gårdagens svettiga crossfitpass

Publicerat 2015-08-14 17:30:13 i Träning, Kropp och Hälsa
 
Amrap 20min
50st hopprep
5 pullups
10 armhävningar
15 ryska swingar -18kg
20 fällkniv 
25 jumping air squats
30 mountain climbers
 
Jag klarade 5varv på loppet av 20 minuter, Madde gjorde 4. GRYMT!
 
 
Direktlänk, 0 Kommentarer

(
)


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0