AJ, AJ & AJ

Publicerat 2014-03-05 20:48:14 i Träning, Kropp och Hälsa
Som ni ser i rubriken har jag sjukt ont! Haha men får skylla mig själv för det är träningsvärk i massor som jag framkallat själv ;) Gick som om jag var 80 år med käpp i skolan idag, hehe.. Skit samma!
Tränade somsagt ben igår så idag fick de bli lite annat. Träffade Aleksandra på gymmet 10 i 6, då vi gick på MRL(mage rumpa lår) och Core-pass på gymmet. Det var inte så mycket ben tack och lov! haha men det gjorde ont och det kändes bra efteråt så de tog nog! Kommer defiitivt ha träningsvärk imorgon i magen. Sen körde vi lite kondition innan vi drog hem.
Imorgon är det armar som gäller :D Ska köra med Aleksandra igen! Så otroligt roligt att ha en träningskompis igen! Och självklart roligt eftersom att vi känt varandra sen typ 4-ever och vi tappade kontakten ett tag men nu ses vi igen! Så det känns superkul!
Vi kör förmodligen lite senare imorgon igen, vid 6-7 tiden, de är dom tider som passar henne bäst :)
Känner att mina armar behövs tränas upp..
Och mina skor gick bra, de är jätte sköna men lite hårda nu i början, men de är ju nya så när jag gått in dom ordentligt kommer det bli super!
 
 
Hur gick eran workout idag? ;)
 
Direktlänk, 13 Kommentarer

(
)


Kommentarer
Abby

Sv; har kollat några avsnitt men följer liksom inte serien :)

2014-03-05 @ 20:55:54
URL: http://abbyowusu.blogg.se
Linnéa

Hihi, ja älskar låten & videon <3
Kramis

2014-03-05 @ 21:05:42
URL: http://linnealiebig.blogg.se
natalia

Men visst är det härligt med den smärtan? ;)

2014-03-05 @ 21:14:05
URL: http://nattis98.bloggplatsen.se/
En plats i solen

usch träningsvärk är ingen hitt

2014-03-05 @ 21:17:44
URL: http://enplatsisolen.bloggplatsen.se
Nathalie Tegelstam

- jag gillar att blanda lite allt möjligt :) Du själv? kramkram

2014-03-05 @ 21:18:23
URL: http://nathalie.vionno.se
Henrik Olsson

Hoppas träningsvärken lindras - men det bevisar också att du gjort något rejält! :)

Ha en fin kväll!

2014-03-05 @ 21:27:42
URL: http://www.henrikolsson.eu
frida christina

Duktig du är! Har också riktigt träningsvärk idag efter två dagar ordentlig träning så idag fick det bli ett Bodybalance pass, vilket kändes en del där träningsvärken redan fanns!

2014-03-05 @ 21:40:13
URL: http://fridachristinas.devote.se
angelica bengtsson

Jag var på gymmet och det gick superduper bra idag, var du vet så riktigt nöjd när jag cyklade hem :D

sv: njaa förr sprang jag ute ca 3 ggr i veckan men det blir inte så under vinter, plus att jag haft massa knäproblem men försöker jobba upp det! :D

2014-03-05 @ 21:44:44
URL: http://nattstad.se/angelicabengtsson
Anita

Skönt med träningsvärk :D

2014-03-05 @ 23:05:41
URL: http://siliiins.blogg.se/
☆Z I N J A☆

härligt med träningsvärk men kanske inte för mycket haha

2014-03-06 @ 00:28:44
URL: http://zinja.blogg.se/
Linnéa

Hoppas att din torsdag börjat bra <3
Kramis

2014-03-06 @ 11:43:49
URL: http://linnealiebig.blogg.se
Pauline

träningsvärk känns ju som bra ändå :)

2014-03-06 @ 12:34:12
URL: http://lillafrokenhurtig.se
Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Haha härligt med träningsvärk hihi:P

2014-03-06 @ 18:21:14
URL: http://sessie.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0