"vilodag"
Idag tränade jag inte, ingenting alls. körde ju på som sjutton igår så har träningsvärk på många ställen idag så kände att jag tar det lungt idag, bara vilar med träningen. Imorgon ska jag köra på som vanligt igen! Men det är faktiskt viktigt med vilo-dagar, framförallt när man körde på sten hårt dagen innan! Då behöver kroppen få tillbaka all energi, innan man kan använda den igen :)
Kommentarer
Natalie Salazar
själv ska jag se till att träna skiten ur mig idag :D
Alicia
Ja, det är ju alltid roligt att ha lite unika kläder och inte se ut som alla andra! :D
Isabelle
Svar: Haha jo, skönt o va singel, inga problem alls hahaha :D
Trackback
