Bränn bort fett hemma!
Svar: Jag gör både och! Jag har några övningar som jag gör hemma och så går jag till en sjukgymnast varje-varannan vecka och får hjälp där! Men nu då det har gått sex veckor får jag börja röra armen igen :)
Kram
Det blir en lugn dag här hemma, så skall inte göra så mycket. skall strax ta en promenad. Själv då?
Ja det är perfekt med hund då kommer man ut oavsett väder :) Jag skall rasta min kamera tänkte jag :)
Tack det skall jag ha! Hoppas du med får en bra söndag kram
bra tips:)
Så ska det se ut! :)
Här ska jag bränna några kalorier när jag försöker bygga klart min kompostbehållare idag :)
Bra tips!
Svar: Jag kan inte göra nåt utan frukost. Fast jag är inte bra på att äta frukost, har precis lärt mig det. Brukade skippa både frukost och lunch, åt enbart middag. Men huvudet tog stryk på det. Så går jag en promenad utan nåt i magen så gör huvudet extra ont efteråt, så det är mycket det också.
sv: Aha okej, tack för svar:)
Ja jag älskar att bara mysa! Ja mina planer för helgen var krogen och idag mysa med Anna å spela Bingolotto hehe sj?
Haft en bra helg? :)
sv: Haha, jag vet inte det jag... men så blev det i alla fall ;)
Sv: Jo jag väntar ut till denna förkylningen släppt o sen ska jag på't igen!
Förra året körde jag på pass på gymmet, både styrka och kondition. Sedan blev det att mina jobbtider inte fungerade med passen så jag gick på gymmet ihop med en kompis. Problemet sen va att vi gick om varandra i jobbtider o helt plötsligt va de skitsvårt att hitta motivation att ta sig dit :( sen när jag väl velat komma igång igen har ja blivit sjuk :/ Väldigt oflyt :/
härliga övningar:D
