Shoppat (igen hehe)
Vilken fin blus! Kram
vilken fin tröja!
sv: ja det har jag, minns inte vilken men den var god iallafall :)
- tack så mycket! :D
ja :)
kram
Myyys med shopping :-)
Fint :)
kul med lite nytt! :)
sv: Ja det verkligen :D hehe varsågod finis ♥
Vad gör du ikväll då? kram
Haha jaha :)
Väldigt söt topp där <3
Kramis
roligt med shoppinh
Hej :) Såg din kommentar på bloggen och tänkte hjälpa dig lite :) Det där med sjukdom är så jäkla klurigt och väldigt individuellt. Man brukar säga att efter 3 "friska" dagar kan man börja träna igen. Så det beror helt på hur du känner dig nu i helgen. Är du trött i kroppen men kanske saknar andra symptom så är det bättre att vila. Risken att bli sjuk igen är stor om du inte tar det lugnt. Börja med lågintensiv träning, dvs inga hårda pass. Känner du dig kry nog att gå på pilatespasset kan du göra det, men var noga med att du gör i DIN takt, vilar när det blir för jobbigt och verkligen lyssnar på din kropp. Träning kan faktiskt vara den bästa medicinen som finns, men man måste använda det på rätt sätt för att inte få bakslag. Det är bättre att komma igång för långsamt och mesigt än för snabbt för att sedan falla tillbaka till influensaträsket. Promenera är bra för att hålla kroppen aktiv, men fokusera inte på att hålla ett visst tempo utan målet är bara att kroppen ska få röra på sig. Om du har influensa i dagens läge tror jag inte att du ska gå på pilatespasset på måndag, däremot kan du kanske ta en lätt promenad. Om du är osäker kan du skriva igen på söndag så kan vi ju kolla hur du mår då! <3 Kram
Så himla fin blus! :D
- ja det har jag, har du? :)
kram
Åh galet snygg tröja!!
Sv: Ja jag älskar å träna! kör bla: fotboll, gym å crossfit:)
Trevlig helg:)
Vilken fin blus! :)
Hoppas att du får en trevlig helg! :)
sv: Yes, det gjorde det :)
Otroligt snygg tröja! :) Älskar den!
Vilka tjusiga fynd :)
Vilka tjusiga fynd :)
Vilka tjusiga fynd :)
