leg day - lägg dig

 Haha lite som i rubriken känner jag, körde ben idag på gymmet med Emma och jäklar  vad det sved! Körde på med lite spinning i slutet oxå.. Vet inte hur vi orkade allt vi gjorde idag med på något sätt utförde vi det iaf! Haha! :D 

Nu väntar vi bara på att hon ska fixa kort där och sen börjar vi (så länge för ja köra på actic, alone)! så jäkla kul att ha Emma där som gym-buddy! så kul att köra slut på henne. hehe.

Imorgon får vi se vad som händer, om de blir träning eller inte. kanske lite kondition eftersom att de va ett tag sen annars blir de kanske en promenad bara, får helt enkelt se hur jag mår och hur kroppen känns.. 

 

Sen har jag och Emma bestämt oss för att sluta med massa skit mitt i veckorna, som godis, läsk, vitt bröd osv. Hittils har de gått bra, men vi får se hur de går till helgen... Nejdå, ja nöjer mig med proteinbars och nötter! :3

 

 

 

 

 

härligt du, min dag har börjat toppen bra! :D
ha en fin dag!
kram

Jag har en tävling på bloggen där man kan vinna en egen designad tavla.
Du behöver inte alls göra mycket för att vara med :D
Här finns tävlingen:
http://nattis98.bloggplatsen.se/2014/04/05/10639371-tavling/

Var gärna med och lycka till! :)

åh vad hurtig, lycka till med det nyttiga ätandet :D

Hoppas att allt är bra med dig! :)

Hej! Just nu har jag en tävling där man kan vinna en valfri bikini från To Die For, var gärna med! Tävlingen avslutas ni på fredag! Direkt till tävlingen: http://sdotter.vionno.se/tavlingar/vinn-en-valfri-bikini-fran-to-die-for/

Ha det bra!