Gymlife

Var med Madelene efter skolan tills ungefär halv 7 då jag gick hem. Vi åt pepparkakor och chips och mest bara tog de lungt. Sen gick vi ut på promenad med hennes hund innan jag vek av hemåt.

 

Ställde mig på löpbandet ungefär tjugon i 7 då jag sprang 5 km

 

Kändes både behövligt men även skönt att få göra sig av med energi.

Efter löpandet gick jag på fria vikter, idag låg fokusen på armar, rumpa och mage. 

Vill verkligen få form på armarna så körde stenhårt med dom idag! 

Svettig och Intensiv träning, ingen vila här inte! ;)  Känner nu i efterhand hur bålen har fått jobbat. 

Provade lite andra övningar än vad jag brukar göra för magen och damn it vad det kändes! Love it!

När jag kom hem åt jag middag: köttfärsås, pasta med tomat och champinjoner.

Dock tog jag väldigt lite pasta eftersom att min mage fortfarande håller på krånglar med både det ena och det andra jag stoppar i mig. Ska till läkaren igen i december och titta på mina prover jag tog sist och förhoppningsvis få veta vad det är jag är känslig mot! 

Sedan duschade jag, rakade benen, hade hårinpackning och smörjde in mig. Vill va lite extra fräsch inför imorgon! Varför? de får ni veta imorgon ;)

 

Nu är jag mätt, utmattad, trött och seg. Ska plugga spanska nu, men sen är det läggdags för min del! 

Imorgon är det vilodag.. wää,,,, Men på onsdag blir det träning igen! 

Kram

 

 

 

 

 

- och sminkborstarna haha!
okej :)
kram

Sv: Ja men precis. När jag valde praoplats valde jag bageri/ teknik (alltså att man får vara med & baka), & jag är på ett ställe där dom bakar jättemycket, men jag får inte göra sånt... Liksom det jag ville göra ju:/ Men hoppas det blir roligare de andra dagarna!

Sv: har väl egentligen inte jättestora mål, men till att börja med är väl att ha 10 läsare + / dag.. Haha måste börja någonstans :)

Känslan efter ett hårt träningspass är helt obeskrivlig!! :)

vill också ha gymkort, dock 15 års gräns oftast :/

Vad gör du idag? :D

Skönt med lite träning :D

Jag vet inte riktigt, tror det bara blir jag, mamma, hennes gubbe och min bror faktiskt.
Vad roligt :)
Kram

åh skönt att gymma på morgonen :)

Svar: Tack snälla! :)

sv. Tack så mycket. :)