Tester på Crossfit

Igår på Crossfit hade de individuella tester för de som håller på/ska börja med coaching och jag var då en av dom. 
Det var 4 tester som vi hade igår, sammanlagt var jag där i över 2h men testerna tog inte mer än max 12 minuter per test, så det var mycket vila!
Och idag har jag träningsvärk överallt! Rumpan, underarmarna, kring handleden,ländryggen.. you name it! Så idag tar jag vilodag, hade det dagen innan testerna också, det behövs verkligen.
 
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0