Dagens träning!
Måste först tillägga att inatt sov jag inte en blund, helt sjukt. Undrar verkligen varför eftersom att jag både tränade, städade och kände mig utmattad... Riktigt tråkigt när man imorse skulle upp halv 6 och var som en zombie, fast en pigg zombie. Svårt o förklara hehe. men men.
Morgonens pass:
21-15-9
Thrusters
Lagom svingar (kettlebell)
Vila 3 min och över till
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Push-ups
Fällkniv
Magen brände och mina ben var slut. Var redan helt slut i benen efter gårdagens knäböj och breda marklyft så idag brände det rejält!
Börjar även få riktigt tydliga muskler längst ryggraden, grymt!
Kommentarer
Trackback
