Morning cardio

Imorse vaknade jag ungefär en kvart inann alarmet skulle gå igång, så jag låg och drog mig lite innan jag drog ut för träning. Jag gick till trapporna där jag brukar springa trappintervaller och gjorde övningar på toppen av trapporna, blev bara en intervall upp men sen satsade jag på att göra övningar istället. Vid kvart i 11 kände jag att jag borde dra mig hem till Tobias igen, jag duschade och sen mös vi lite innan vi gick in och gjorde bananpannkakor! Yummie! 
 
Snodde det här receptet då jag provat det förr och jäklar var goda! Byter dock ut sockret mot stevia och vetemjöl mot mandelmjöl eller kokosmjöl eller nåt annat hälsosammare. Man kan göra det med mjölken oxå, byta ut till tex mandelmjölk.
På pannkakorna hade vi kanel och/eller hallonsylt, bästa kombon!
 
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0