45 min spinning

Sen crossfitpasset i torsdags har jag och Madde kört 2 pass om dagen, även idag! vid kvart över 9 ringde alarmet och jag gick först ut med Lizzy o sen böt vi om till träningskläder och drog mot gymmet för ett tufft spinningpass! Det var i 45 min inkl. stretch, så vi var klara vid halv 11! Jag blir så nöjd, inte kört spinning under hela det här året men det gick mycket bättre än jag trodde, trots träningsvärken i ben från gårdsgens benpass + benpasset i tisdags. 
Svettades så det rann, cykeln blev blöt. hehe
 
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0