Hemma träning

Eftersom att vädret inte är så fint så blev det varken en springtur ute eller något gymmande idag, det blev hemma träning istället. Får dock inte ut lika mycket energi då, men what to do? 

haha men självklart nu när jag tittar ut har det slutat snöa ;) saksamma.. Imorgon blir det nog gym ändå! Bokat in ett pass vid18.00 så hoppas jag har tid då!

 

Vid hemmaträning använder jag mig utav denna app:

 

 

Där kan du välja bland cardio, rumpa, armar, ben & mag-träning. 
Sen när du tränat klart står det hur många kalorier du bränt, du kan välja hur lång tid du vill träna och hur hårt. Älskar denna app! 

Sen ser ni ju lite andra appar jag även har inom kategori "träning", har 2 appar till men de är inte i några mappar :) 

 

Rekomenderar verkligen denna ! Sök på "träningspass" på app-store så hittar ni den!

 

 

 

sv: Är på bättringsvägen :)

Kul me apptips :) Ska testa den :)

Ja den är grymt bra! jag kör från huvudet :D kram

Hihi, mitt sovrum är ganska stort så därför har jag turen att få plats med min säng <3

Kramis

Den appen är riktigt bra! :)

Visst kan man träna hemma :)

Funderar på att bygga ett litet utegym nu när jag ändå får lite extra tid över :)

Sv: Ja, visst ska hundarna få plats :)

Då skall jag kika in den appen :)

ja absolut, själv då?:)

Bra tips!
Hur ofta brukar du träna och vad brukar du träna?:)