Gör påskbordet nyttigare!
Nu är det påsk och allt det goda väntar er, socker, fett och ännu mer socker. Men var bara lugn, du kan påverka det!
Strunta i janssons frästelse, köttbullarna, prinskorven, pajer och alla såser och byt ut det mot hälsosammare och mer mättande mat!
Som tex. potatis, ägg, lax, avokado (sallad), sill och rom!
Drick citronvatten eller mineralvatten istället för påskmust och läsk.
Knäckebröd istället för mjukt och keso istället för smör!
Strunta i godiset som står framme och ta nötter eller en mörk chokladbit istället
Det handlar om att prioritera rätt, man behöver inte gå upp i vikt vid varje högtid :)
Kommentarer
Clara
Tack snälla fina du!
Trackback
