Ät godis med bättre samvete!

Lite fett och kalorier

Man slipper många kalorier med lightchoklad och sockerfritt godis.

Överkonsumtion av sockerfritt godis med sötningsmedel kan dock ha laxerande verkan.

  Sega råttor 100 g = 340 kcal, 0,2 g fett

  Piller vingummin 100 g = 360 kcal, 0,2 g fett

  Salta nappar 100 g = 319 kcal, 0,2 g fett

  Lemon Plus halstablett sockerfri 100 g = 230 kcal/10 per bit, 0,5 g fett

  Fruktkola 100 g = 380 kal, 2 g fett

  Mums mums 1 bit , 20 g = 85 kal, 2,6 g fett

  Marianne Light sockerfri 100 g = 310 kcal, 10 g fett

  Lo Go där tre bitar är 100 g = 331 kal, 13 g fett

  Halo där tre bitar är 100 g = 440 kal, 15 g fett

  Chokladkaka Dietorelle Light sockerfri 100 g = 405 kcal, 32,5 g fett, 20,7 g kostfibrer

  

 

 

Fettfritt godis

Vill man äta mycket godis är gelé- och skumgodiset idealet – det innehåller inget fett alls.

  Dietorellekolor sockerfri två påsar är 100 g = 135 kcal/2 per bit, 34 g kostfibrer, 0 g fett

  Skumgodis; bilar, svampar, bananer 100 g = 335 kcal, 0 g fett

  Gelékonfekt 100 g = 351 kcal, 0 g fett

  Polkagrisar 100 g = 390kcal, 0 g fett

  Hårda syrliga karameller 100 g = 394 kcal, 0 g fett

  Lakrits 100 g = 395 kcal, 0 g fett



 

 

 

 

 

 



Kommentarer
hanna

hur spenderar du din fredag? :D

2013-11-29 @ 21:20:33
URL: http://fitnessinspiration.webblogg.se
Linda

ja jag har fått shoppa och städat så bra:D själv?

2013-11-29 @ 21:22:30
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
♡ Hanna Andersson ♡

Sv: Ja, jag tränar innebandy också! :) Kram

2013-11-29 @ 22:00:33
URL: http://hannabieberandersson.blogg.se
Elisabet

Sv: Knästrumporna finns i en butik i stan; American Apperals som ligger precis mot Hötroget (nära Gallerian)
Annars hittar du massa färger osv om du går in på länken:
http://store.americanapparel.net/product/?productId=rsaskl

2013-11-29 @ 22:27:42
URL: http://elisabetolinder.se/
Kaffehörnan

Vad gott

Svar: Supergott! :)
♥Lisa♥

2013-11-30 @ 02:15:10
URL: http://www.kaffehornan.se
Elisabet

Bra att veta :))

2013-11-30 @ 15:14:16
URL: http://elisabetolinder.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0